2008年3月5日（水）
美々の気分 ： -2 
くらの気分 ： たぶん-1
今日は、啓蟄・・・
啓蟄（けいちつ）は二十四節気の1つ。3月6日ごろ。
および、この日から春分までの期間。
太陽黄経が345度のときで、大地が暖まり冬眠をしていた虫が穴から出てくるころ。
二月節。暦便覧には「陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴をひらき出ればなり」と
記されている。柳の若芽が芽吹き、ふきのとうの花が咲く頃。
美々は冬眠からいつ抜け出せるのだろう・・・
2007年１月27日（土）その2 美々の気分 ： +3 くらの気分 ： -2（悩みがあるそうだ）
昨日言っていた話しの続きの話しです。
くらに、マイナス思考に陥って落ち込んだり疲れたりしたときに対処
できるように「脳を保管するアクリルケース」作れないと相談してみた。
（この時点でどこかおかしな人になっている。）
そしたら、「どうしたら１千万円稼げるか考えたほうが現実的だ」といわれて
しまった。
それもそうだなぁと思ったけど働けない今の美々にとってはそれもまた
非現実的のように思えた。
再発する前は自営だったので１千万円稼ぐのも夢ではなかったかもしれないけど
今の自分にはこのありのままを受け入れるしかないんだろうなぁ・・・。
よく、病気をして人生観がかわりました！という話しを良く聞く。この病気は、
「生きてるだけで素晴らしい」と心から叫べる場合は少ない。（私だけだろうか？）
自然とマイナス思考に陥り、自己評価がさがり出口の見えない暗闇のトンネルへと
入り込んでしまう。 
美々は、この病気から抜け出す唯一の方法は人とのめぐり会いだと思う。
良いDr、理解ある家族、仲間。そうした縁もこの病気を克服する上では大切だと
感じている。
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2007年1月26日（金）その２美々の気分 ： -8 くらの気分 ： -1
美々は物凄い焦燥感に駆られている。
落ち込みもひどい・・・。
そういうときに良く考えることがある。笑っちゃうかもしれないけど
脳を保管しておくアクリルケースがあったらいいなぁ・・・ということ。
これは、真剣に思っていることだ。
じゃないと脳がパンクしそうで。
でもその妄想に駆られているときはだいたい調子の悪いとき。
今日は、夕飯が遅かった。コンビに弁当。
ちょっと食べすぎちゃってまた嫌悪感。これでまた生き延びちゃうじゃないか。
生きることに対する罪悪感を持っているからなのかなぁ・・・。
それで、またすぐ落ち込む。 あぁ、脳を休めたい。
夢のようだけど脳を保管するアクリルケース誰か発明してくれないかなぁ（笑
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2007年1月23日（火）その２美々の気分 ： −3 くらの気分 ： −5
美々は今日は、突然泣き出したりと不安定な1日でした。
くらさんも夜から突然、調子を悪くしちゃった・・・。
美々が突然泣き出したりする涙の深層心理は子供を手放したって事だと
どこかで感じている。
現在小6の我が子には大変な試練を与えてしまったと・・・。
簡単に言うと県の児童相談センターが「躁うつ病患者の母親」には養育能力なし
の判断を下したわけ・・・。離婚した夫、父親も毎日、午前様なのに。
でも、子供もそれなりに頑張ってるしその子にとって何が幸せかを考え自分に
言い聞かせないと病気もあいまって寂しくって暴走しそうになります。
今私のすべきこと・・・ 
それは、過去を振り返らず、執着せず病気と前向きに向き合って治療に専念する
ことなんだ！ これもやっぱり言い聞かせないとすぐにくじけてしまいます。
なかなか、今日一日を精一杯生きようと前向きになるのはこの病気に関しては結構、
難しいようです。
それでも、薄皮1枚でも前向きに前進できればと思って頑張らないように頑張ることを
心がけようと思うのであった・・・。（なんか小説のくくりみたいになってしまいました。）
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